Najbolje vežbe i osnovni saveti za početnike u svetu fitnesa
Objavljeno: 19.02.2024.
Kako se najbolje počinje i fizički i mentalno i organizaciono... Pročitaj više
Bicikl je dobar i za mentalno zdravlje, a posebno za žene
Objavljeno: 16.02.2024.
Dobar za telo, za okolinu, ali i za duh... Pročitaj više
Zabrinjavajuće! Sve više mladih koristi steroide, a ne zna koliko opasni mogu biti
Objavljeno: 12.02.2024.
Bubuljice, gubitak kose, povišen pritisak, pa čak i smrt...... Pročitaj više
Otkriveno kad u toku dana je stres najveći - profesor savetuje kako da se smanji
Objavljeno: 11.02.2024.
Kažu da stres ne mora uvek biti loš...... Pročitaj više
5 vežbi za zategnuto telo
Objavljeno: 31.01.2024.
Ukoliko puno radite, nemate vremena za odlazak u teretanu ili jednostavno želite sami da vežbate u udobnosti svoga dom... Pročitaj više
Istraživanje otkrilo koliko koraka je potrebno da bismo ostali u formi
Objavljeno: 20.01.2024.
Koliko koraka u minuti stvarno treba da napravimo da bi hodanje imalo efekta?... Pročitaj više