7 zdravih navika koje snižavaju mogućnost pojave depresije
Objavljeno: 15.09.2023.
Ovako se može znatno sniziti pojava depresije... Pročitaj više
Mršavljenje: Šta je važnije ishrana ili vežbanje?
Objavljeno: 24.08.2023.
Kod gubitka kilograma svi se susrećemo sa ovom dilemom... Pročitaj više
Samo 5 minuta vežbanja dnevno može smanjiti rizik od raka
Objavljeno: 02.08.2023.
Možda čak i kraće od toga, tako je pokazala studija... Pročitaj više
Uticaj vežbanja na mentalno zdravlje: Kako telo pokreće um
Objavljeno: 27.07.2023.
Kako kaže drevna izreka - u zdravom telu, zdrav duh... Pročitaj više
Prvo pravilo ulaska u formu: Ne odustajte
Objavljeno: 18.07.2023.
Obimno istraživanje pokazalo da je to najključnija od svih stvari... Pročitaj više
Sredovečni ljudi uzalud vežbaju ako ne spavaju dovoljno
Objavljeno: 13.07.2023.
Bar kada su u pitanju kognitivne funkcije, kao što su sećanje i govor... Pročitaj više