vežbanje

Mrzi vas da vežbate? VEROVALI ILI NE ali vaša creva mogu biti odgovorna za to

Mrzi vas da vežbate? VEROVALI ILI NE ali vaša creva mogu biti odgovorna za to

Objavljeno: 15.04.2023.

Poznat vam je osećaj da iako znate da ćete se osećati bolje nakon odličnog treninga, ostajete kući jer radije bis... Pročitaj više

Da li vežbanje smanjuje ili povećava apetit?

Da li vežbanje smanjuje ili povećava apetit?

Objavljeno: 06.04.2023.

Prema poslednjoj studiji Univerziteta Birgam Jang , vežanje od samo 45 minuta tokom dana utiče na smanjivanje apetita.... Pročitaj više

Zašto je vožnja bicikla najbolja fizička aktivnost?

Zašto je vožnja bicikla najbolja fizička aktivnost?

Objavljeno: 03.04.2023.

Da biste bili zdravi i mršavi, potrebno je da budete fizički aktivni. Redovna fizička aktivnost vas može zaštiti od... Pročitaj više

Zbog nečega što mnogo nas radi, doživeo težak moždani udar i oslepeo

Zbog nečega što mnogo nas radi, doživeo težak moždani udar i oslepeo

Objavljeno: 27.03.2023.

Mislio je da je bezazlena i bezbedna navika, ali se prevario... Pročitaj više

Boravak u prirodi je pravi melem za dušu, a dostupan je svima

Boravak u prirodi je pravi melem za dušu, a dostupan je svima

Objavljeno: 20.03.2023.

Mnogo znači za mentalno zdravlje i uopšte mir... Pročitaj više

Da, vežbanje je odlično za mentalno zdravlje tinejdžera!

Da, vežbanje je odlično za mentalno zdravlje tinejdžera!

Objavljeno: 19.03.2023.

Svi to znamo, ali je sad i nauka potvrdila... Pročitaj više