spavanje

Naučnici su otkrili tajnu kako da se ujutru lako probudite i osećate odmorno

Naučnici su otkrili tajnu kako da se ujutru lako probudite i osećate odmorno

Objavljeno: 27.01.2023.

Da li vam se spava dok ne popijete jutarnju kafu? Da li se borite sa pospanošću tokom dana?... Pročitaj više

Može li se spavati previše i da li je to štetno?

Može li se spavati previše i da li je to štetno?

Objavljeno: 28.12.2022.

Lekar otkriva šta se dešava ako se predugo spava... Pročitaj više

Kako da smršate u snu?

Kako da smršate u snu?

Objavljeno: 27.12.2022.

Istraživanje je pokazalo da samo 30 g ove namirnice ubrzava metabolizam.... Pročitaj više

Trećina ljudi u Srbiji ima probleme sa spavanjem, koliko sna je optimalno?

Trećina ljudi u Srbiji ima probleme sa spavanjem, koliko sna je optimalno?

Objavljeno: 23.12.2022.

Bez kvalitetnog sna, organizam i telo ne mogu normalno da funkcionišu... Pročitaj više

Niko ne voli alarm ujutru, ali - ima li njegovo odlaganje smisla?

Niko ne voli alarm ujutru, ali - ima li njegovo odlaganje smisla?

Objavljeno: 26.11.2022.

Prva reakcija svih nas jeste da stisnemo "snooze" - ima li to efekta?... Pročitaj više

Loše spavate i stalno ste gladni? Ovo može biti uzrok!

Loše spavate i stalno ste gladni? Ovo može biti uzrok!

Objavljeno: 24.11.2022.

Sasvim je normalno da se dešava u ovo doba godine... Pročitaj više