Ishrana & fitness

Zdravi hlebovi bez brašna – da li su bolji i kako ih napraviti kod kuće?

Zdravi hlebovi bez brašna – da li su bolji i kako ih napraviti kod kuće?

Objavljeno: 22.05.2025.

Donosimo vam sve prednosti i mane, a tu je i recept od samo pet sastojaka... Pročitaj više

Kupus ne mora da bude dosadan, a ne mora ni da se kuva u vodi

Kupus ne mora da bude dosadan, a ne mora ni da se kuva u vodi

Objavljeno: 18.05.2025.

Ljudi obožavaju ovaj način pripreme, koji stvarno izvlači više iz kupusa... Pročitaj više

Deca sa viškom kilograma imaju dvostruko veći rizik od gojaznosti u odraslom dobu

Deca sa viškom kilograma imaju dvostruko veći rizik od gojaznosti u odraslom dobu

Objavljeno: 16.05.2025.

Najrizičniji period je do šeste godine života, a rana intervencija može potpuno poništiti kasnije posledice... Pročitaj više

Prolećni rižoto sa šparglama, graškom i limunom

Prolećni rižoto sa šparglama, graškom i limunom

Objavljeno: 16.05.2025.

Preukusan prolećni ručak... Pročitaj više

Proteinski sladoled: fit osveženje koje svi obožavaju

Proteinski sladoled: fit osveženje koje svi obožavaju

Objavljeno: 15.05.2025.

Sprema se brzo i lako i prava je poslastica... Pročitaj više

Da li je moguće ojačati kosti vežbanjem? Kako to funkcioniše?

Da li je moguće ojačati kosti vežbanjem? Kako to funkcioniše?

Objavljeno: 12.05.2025.

Vežbanje ne utiče samo na mišiće... Pročitaj više