Voda sa krastavcem, limunom i nanom: osveženje da, „detoks“ ne baš
Tokom leta društvene mreže preplavljene su receptima za takozvane detoks vode. Među najpopularnijima je kombinacija k... Pročitaj više
Kremasti smuti sa jagodama i bademom
Ako tražiš brz, ukusan i nutritivno bogat napitak koji može poslužiti kao doručak ili osvežavajuća užina —... Pročitaj više
„Wellness” saveti koji zapravo mogu da štete zdravlju
Industrija wellnessa vredi milijarde dolara i svakodnevno nam nudi nove načine da budemo zdraviji, lepši i srećniji. ... Pročitaj više
Ube (ljubičasti jam): trend ili stvarno zdrava namirnica?
U poslednjih nekoliko godina, društvene mreže su preplavili deserti intenzivne ljubičaste boje – od kolača i slado... Pročitaj više
Koliko dugo su bezbedna za jelo uskršnja jaja?
Nakon praznika, često ostane višak tvrdo kuvanih jaja – ali koliko dugo zapravo mogu da se jedu bez rizika po zdravl... Pročitaj više
Benefiti treninga napolju: Zašto je vežbanje na svežem vazduhu dobro za telo i um
U današnjem načinu života mnogi ljudi vežbaju u zatvorenim prostorima – u teretanama, fitnes centrima ili kod kuć... Pročitaj više
