Ishrana & fitness

Top 10 osvežavajućih napitaka za vrele dane: Recepti za domaće sokove, smutije i ledene čajeve

Top 10 osvežavajućih napitaka za vrele dane: Recepti za domaće sokove, smutije i ledene čajeve

Objavljeno: 17.07.2024.

Osvežite se uz ove napitke koji se lako i brzo prave... Pročitaj više

Zabrinjavajući trend globalnog porasta fizičke neaktivnosti

Zabrinjavajući trend globalnog porasta fizičke neaktivnosti

Objavljeno: 15.07.2024.

Ogroman broj ljudi nije dovoljno fizički aktivan, što donosi brojne opasnosti... Pročitaj više

Video vodič: Kratko  dinamičko zagrevanje za bolji trening i manje povreda

Video vodič: Kratko dinamičko zagrevanje za bolji trening i manje povreda

Objavljeno: 13.07.2024.

Samo 9 minuta za bolji performanse i manje rizika - jednostavan plan dinamičkog zagrevanja za sve sportiste i rekreativ... Pročitaj više

Brzi i zdravi obroci za užurbane profesionalce

Brzi i zdravi obroci za užurbane profesionalce

Objavljeno: 12.07.2024.

Uštedite vreme bez žrtvovanja zdravlja... Pročitaj više

Vitamin D- gde se nalazi, u kojoj hrani i zašto je važan za organizam?

Vitamin D- gde se nalazi, u kojoj hrani i zašto je važan za organizam?

Objavljeno: 12.07.2024.

Vitamin D je esencijalan za zdravlje i igra ključnu ulogu u mnogim funkcijama organizma. ... Pročitaj više

Puter VS Margarin - šta je zdravije, šta je kaloričnije?

Puter VS Margarin - šta je zdravije, šta je kaloričnije?

Objavljeno: 11.07.2024.

Da li ste stalno u dilemi po čemu se razlikuju?... Pročitaj više