Ishrana & fitness

Torta od šargarepe (Carrot Cake)

Torta od šargarepe (Carrot Cake)

Objavljeno: 06.11.2026.

Evo recepta za sočnu, mekanu tortu od šargarepe (Carrot Cake) sa orasima, cimetom i kremastim filom od krem sira... Pročitaj više

Insulinska rezistencija i ishrana: koje navike zaista imaju smisla?

Insulinska rezistencija i ishrana: koje navike zaista imaju smisla?

Objavljeno: 28.10.2026.

Glavno pitanje je: šta zaista ima smisla promeniti u ishrani i svakodnevnim navikama ako imamo insulinsku rezistenciju ... Pročitaj više

Zdrava ishrana uz ograničen budžet: kako jesti kvalitetno bez velikih troškova?

Zdrava ishrana uz ograničen budžet: kako jesti kvalitetno bez velikih troškova?

Objavljeno: 24.10.2026.

Da li zdrava ishrana mora da bude skupa?... Pročitaj više

Musaka od karfiola sa mlevenim mesom

Musaka od karfiola sa mlevenim mesom

Objavljeno: 15.10.2026.

Ako želite lakšu, manje kaloričnu verziju bez brašna i krompira, ova musaka je odlična.... Pročitaj više

3 zabavna recepta sa bundevom

3 zabavna recepta sa bundevom

Objavljeno: 11.10.2026.

Svideće Vam se!... Pročitaj više

Turšija bez konzervansa – recept za hrskavo povrće

Turšija bez konzervansa – recept za hrskavo povrće

Objavljeno: 07.10.2026.

Turšija je jedan od tradicionalnih načina da se sačuva povrće za zimu. Dobra vest je da za pripremu ukusne i hrskave... Pročitaj više