Ube (ljubičasti jam): trend ili stvarno zdrava namirnica?
U poslednjih nekoliko godina, društvene mreže su preplavili deserti intenzivne ljubičaste boje – od kolača i slado... Pročitaj više
Koliko dugo su bezbedna za jelo uskršnja jaja?
Nakon praznika, često ostane višak tvrdo kuvanih jaja – ali koliko dugo zapravo mogu da se jedu bez rizika po zdravl... Pročitaj više
Benefiti treninga napolju: Zašto je vežbanje na svežem vazduhu dobro za telo i um
U današnjem načinu života mnogi ljudi vežbaju u zatvorenim prostorima – u teretanama, fitnes centrima ili kod kuć... Pročitaj više
Tradicionalni uskršnji doručak: punjena jaja sa šunkom i sirom
Uskrs je jedan od najradosnijih praznika u godini, a pored porodičnog okupljanja i farbanja jaja, nezaobilazan deo trad... Pročitaj više
Food noise: zašto stalno razmišljamo o hrani i kako da utišamo tu „buku“
U savremenom svetu, gde je hrana dostupna na svakom koraku, a dijete postaju sve restriktivnije, mnogi ljudi imaju oseć... Pročitaj više
Mlaka voda sa limunom – jutarnji ritual ili još jedan mit?
U svetu zdravih navika, malo koji trend je opstao toliko dugo kao čaša mlake vode sa limunom na prazan stomak. Od infl... Pročitaj više
