Hrana koja pomaže u snižavanju i stabilizaciji kortizola
Kortizol je hormon stresa i prirodno varira tokom dana, ali hronično povišen nivo može uticati na san, težinu, raspo... Pročitaj više
Zapečeni karfiol sa tahinijem i belim lukom
Lagana večera ili prilog... Pročitaj više
Ramen manija u Srbiji: kako je japanska supa osvojila domaću gastro-scenu
Ramen je tradicionalno japansko jelo koje se sastoji od rezanaca u bogatoj, aromatičnoj supi. U Japan je stigao krajem ... Pročitaj više
Mitovi o detoksikaciji organizma
Svi posle praznika maštamo o detoxu...Da li nam je stvarno potreban i koliko je zdrav?... Pročitaj više
Omega-3 masne kiseline – značaj i zdravstveni benefiti
Omega-3 masne kiseline spadaju u grupu esencijalnih masnoća, što znači da ih organizam ne može sam sintetisati i da ... Pročitaj više
Lagana povrtna čorba posle praznika – podrška metabolizmu
Nakon perioda teže hrane i alkohola, kod osećaja nadutosti i „teškog stomaka“... Pročitaj više
