Ishrana & fitness

Kako treba da izgleda jelovnik za jedan dan?

Kako treba da izgleda jelovnik za jedan dan?

Objavljeno: 17.10.2025.

Povodom svetskog dana hrane, Institut za javno zdravlje Milan Jovanović Batutu, pripremio je Vodič o zdravoj ishrani.... Pročitaj više

Savršena pasta za ručak ili večeru!

Savršena pasta za ručak ili večeru!

Objavljeno: 27.09.2025.

Ako tražite brz, zdrav i ukusan obrok, ovaj recept za losos u rerni sa čeri paradajzom, belim lukom i fetom u kombinac... Pročitaj više

Zdrav proteinski čizkejk bez pečenja

Zdrav proteinski čizkejk bez pečenja

Objavljeno: 26.09.2025.

Ako voliš slatko, a želiš da zadržiš balans u ishrani, ovaj cheesecake je savršen izbor. Bogat je proteinima, laga... Pročitaj više

Kako rast cena u marketima utiče na naše zdravlje i ishranu?

Kako rast cena u marketima utiče na naše zdravlje i ishranu?

Objavljeno: 22.09.2025.

Rast cena menja naše navike u kupovini i ishrani. Saznajte kako poskupljenja utiču na zdravlje i kako pametnom kupovin... Pročitaj više

Banana bread – zdrava verzija bez šećera

Banana bread – zdrava verzija bez šećera

Objavljeno: 17.09.2025.

Banana bread je jedan od onih kolača koji uvek mami mirisom i jednostavnošću pripreme.... Pročitaj više