Ishrana & fitness

Kako poboljšati držanje tela bez odlaska kod fizioterapeuta

Kako poboljšati držanje tela bez odlaska kod fizioterapeuta

Objavljeno: 22.04.2025.

Jednostavne navike koje možete da usvojite kod kuće i primetite razliku... Pročitaj više

Neobični začini koji mogu poboljšati zdravlje (a da nisu kurkuma i đumbir)

Neobični začini koji mogu poboljšati zdravlje (a da nisu kurkuma i đumbir)

Objavljeno: 19.04.2025.

Manje poznati dodaci jelima koji u sebi kriju iznenađujuće koristi za telo i um... Pročitaj više

Hrana koja podmlađuje – šta stvarno deluje, a šta je samo mit

Hrana koja podmlađuje – šta stvarno deluje, a šta je samo mit

Objavljeno: 17.04.2025.

Nauka, zablude i istine o namirnicama koje obećavaju mladost iz tanjira... Pročitaj više

Skriveni šećeri u hrani: šta jedemo, a da toga nismo ni svesni

Skriveni šećeri u hrani: šta jedemo, a da toga nismo ni svesni

Objavljeno: 15.04.2025.

Kako da prepoznate skrivene izvore šećera i zaštitite zdravlje bez radikalnih dijeta... Pročitaj više

Smoothie recepti za energičan početak dana

Smoothie recepti za energičan početak dana

Objavljeno: 14.04.2025.

Brzi napici koji podižu raspoloženje, ubrzavaju metabolizam i hrane telo iznutra... Pročitaj više

Zamka zdrave hrane i kako nas može sprečiti da smršamo

Zamka zdrave hrane i kako nas može sprečiti da smršamo

Objavljeno: 03.04.2025.

Nije dovoljno jesti zdrave namirnice za gubljenje kila, ljudi često sabotiraju sebe... Pročitaj više