Lagana povrtna čorba posle praznika – podrška metabolizmu
Objavljeno: 10.01.2026.
Nakon perioda teže hrane i alkohola, kod osećaja nadutosti i „teškog stomaka“... Pročitaj više
Koji magnezijum je najbolji i kako izabrati pravi?
Objavljeno: 08.01.2026.
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom organizmu. Učestvuje u više od 300 enzimskih procesa, utiče n... Pročitaj više
Hrana bogata probioticima – zašto je važna za zdravlje creva i imunitet
Objavljeno: 02.01.2026.
Probiotici su „dobre“ bakterije koje imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja digestivnog sistema, jačanju imunite... Pročitaj više
Slana torta – zdravija verzija za lagan obrok ili posluženje
Objavljeno: 30.12.2025.
Slana torta može biti deo uravnotežene ishrane ukoliko se priprema od kvalitetnih namirnica i uzmerenih količina masn... Pročitaj više
Tost sa avokadom i tunjevinom
Objavljeno: 29.12.2025.
Ovaj brz i zdrav doručak savršen je izbor kada želiš nešto hranljivo, a jednostavno za pripremu. Kombinacija integr... Pročitaj više
