Ishrana & fitness

Friteza na vreli vazduh - i najbolje kuvarice zaslužuju dobrog pomoćnika

Friteza na vreli vazduh - i najbolje kuvarice zaslužuju dobrog pomoćnika

Objavljeno: 18.01.2025.

Moderna kuhinjska pomoćnica koja zaista štedi  vreme i novac, a nije prodavanje magle... Pročitaj više

Kako i zašto da snimate sebe dok vežbate (a da ne izgledate kao influenser)

Kako i zašto da snimate sebe dok vežbate (a da ne izgledate kao influenser)

Objavljeno: 13.01.2025.

Snimanje treninga je korisno za praćenje napretka i sprečavanje povreda - evo kako da to uradite na pravi način... Pročitaj više

Hrana koju treba izbegavati tokom trudnoće: Šta nikako ne smete jesti?

Hrana koju treba izbegavati tokom trudnoće: Šta nikako ne smete jesti?

Objavljeno: 12.01.2025.

Tokom trudnoće važno je izbegavati određene namirnice koje mogu predstavljati rizik za zdravlje trudnice i bebe. Evo ... Pročitaj više

Portfolio dijeta: Plan za zdravije srce

Portfolio dijeta: Plan za zdravije srce

Objavljeno: 11.01.2025.

Nova dijeta zaludela svet, o čemu se radi?... Pročitaj više

Domaći božićni hleb: Miris tradicije na vašoj trpezi

Domaći božićni hleb: Miris tradicije na vašoj trpezi

Objavljeno: 05.01.2025.

Recept za zdrav i ukusan hleb sa suvim voćem i orašastim plodovima koji će upotpuniti vaš božićni sto ... Pročitaj više

Nakon šest nedelja posta: Kako pravilno preći na mrsnu hranu

Nakon šest nedelja posta: Kako pravilno preći na mrsnu hranu

Objavljeno: 05.01.2025.

Od monaškog režima do božićne gozbe: Kako da sačuvamo zdravlje pri prelasku sa posne na mrsnu hranu... Pročitaj više