Nije ista hidratacija posle treninga snage i kardio treninga
Objavljeno: 08.03.2025.
Šta piti posle zavisi od toga kakav ste trening imali... Pročitaj više
Borba sa vagom: Zašto idealna kilаža nije samo broj
Objavljeno: 06.03.2025.
Stručnjaci Batuta upozoravaju da zdravlje nije samo pitanje kilograma... Pročitaj više
Hronotipi i vreme obroka: Slušajte svoj prirodni ritam
Objavljeno: 02.03.2025.
Usklađivanje ishrane sa biološkim satom... Pročitaj više
Vežbe za poboljšanje držanja - put do zdravih leđa
Objavljeno: 28.02.2025.
Ovo nam osetno poboljšava kvalitet života... Pročitaj više
Kako (i zašto) je trčanje postalo globalni fenomen?
Objavljeno: 26.02.2025.
Nekada je bio hobi malog broja ljudi, sada kao da svi trče... Pročitaj više
Jačanje mišića karličnog dna - ključ vašeg zdravlja
Objavljeno: 26.02.2025.
Važno je za ukupnu snagu vašeg tela... Pročitaj više
