Ishrana & fitness

Savršena pasta za ručak ili večeru!

Savršena pasta za ručak ili večeru!

Objavljeno: 27.09.2025.

Ako tražite brz, zdrav i ukusan obrok, ovaj recept za losos u rerni sa čeri paradajzom, belim lukom i fetom u kombinac... Pročitaj više

Zdrav proteinski čizkejk bez pečenja

Zdrav proteinski čizkejk bez pečenja

Objavljeno: 26.09.2025.

Ako voliš slatko, a želiš da zadržiš balans u ishrani, ovaj cheesecake je savršen izbor. Bogat je proteinima, laga... Pročitaj više

Kako rast cena u marketima utiče na naše zdravlje i ishranu?

Kako rast cena u marketima utiče na naše zdravlje i ishranu?

Objavljeno: 22.09.2025.

Rast cena menja naše navike u kupovini i ishrani. Saznajte kako poskupljenja utiču na zdravlje i kako pametnom kupovin... Pročitaj više

Banana bread – zdrava verzija bez šećera

Banana bread – zdrava verzija bez šećera

Objavljeno: 17.09.2025.

Banana bread je jedan od onih kolača koji uvek mami mirisom i jednostavnošću pripreme.... Pročitaj više

Najbolji trening za sagorevanje masti – vežbe za mršavljenje koje stvarno daju rezultate

Najbolji trening za sagorevanje masti – vežbe za mršavljenje koje stvarno daju rezultate

Objavljeno: 16.09.2025.

Ako vam je cilj mršavljenje i sagorevanje masti, prava kombinacija treninga i ishrane može da napravi o... Pročitaj više

Karamelizovani luk i smokve na tostu

Karamelizovani luk i smokve na tostu

Objavljeno: 31.08.2025.

Napravite ukusan i egzotičan obrok kao svetski kuvari.... Pročitaj više