spavanje

Za vikend pomeramo sat: Kako "preživeti" gubitak sata spavanja?

Za vikend pomeramo sat: Kako "preživeti" gubitak sata spavanja?

Objavljeno: 27.03.2024.

Prelazak utiče na sve, samo je pitanje u kojoj meri... Pročitaj više

Digitalni detoks za bolji san

Digitalni detoks za bolji san

Objavljeno: 20.02.2024.

Strategije za smanjenje vremena provedenog pred ekranima ... Pročitaj više

Zdrav san je vitalan, a pravilno spavanje je celodnevna aktivnost

Zdrav san je vitalan, a pravilno spavanje je celodnevna aktivnost

Objavljeno: 15.02.2024.

Naše aktivnosti u toku celog dana utiču na kvalitet sna... Pročitaj više

Česte greške zbog kojih spavamo lošije

Česte greške zbog kojih spavamo lošije

Objavljeno: 28.01.2024.

Treba voditi računa o ovim stvarima, kvalitetan san je osnova zdravlja... Pročitaj više

Noćni život je stvarno nezdrav - arterije su u opasnosti

Noćni život je stvarno nezdrav - arterije su u opasnosti

Objavljeno: 26.12.2023.

Noćne ptice imaju skoro duplo veću šansu da razviju probleme sa arterijama... Pročitaj više