Kako treba da izgleda jelovnik za jedan dan?
Povodom svetskog dana hrane, Institut za javno zdravlje Milan Jovanović Batutu, pripremio je Vodič o zdravoj ishrani.... Pročitaj više
Test: Koliko zdravo zapravo živiš?
Odgovorite iskreno na sledećih 10 pitanja i saznaj koliko tvoje navike doprinose tvom zdravlju.... Pročitaj više
Kako se pripremiti za sezonu gripa: vodič za celu porodicu
Svake jeseni i zime, sa prvim hladnim danima, dolazi i sezona gripa i respiratornih infekcija. Iako se grip često doži... Pročitaj više
Mentalni reset: zašto nam je jesen pravo vreme za usporavanje
Ovo je period kada mnogi osećaju umor, pad koncentracije ili blagu melanholiju — ali upravo tada možemo prepozna... Pročitaj više
Šta je "mentalni teret"? Uradite test i saznajte ko u vašoj porodici nosi najviše tereta?
„Mental load“ (na srpskom često se prevodi kao mentalni teret ili nevidljivi teret) je pojam koji opisuje emocional... Pročitaj više
