Kako brza hrana menja vaš mozak - brže nego što mislite
Posle samo nekoliko dana nezdrave ishrane, mozak se menja - a posledice ostaju i kada se vratite zdravim navikama... Pročitaj više
Zanemareni saveznici: Četiri nutrijenta koji grade mišiće kada protein nije dovoljan
Koji još nutrijenti pojačavaju efekat proteina i ubrzavaju rast mišićne mase... Pročitaj više
Šta je TORZIJA jajnika i koji su simptomi?
Torzija jajnika je hitno medicinsko stanje stanje, pa je važno da se reaguje na prve simptome i što pre potraži medic... Pročitaj više
10 namirnica koja imaju više proteina od jaja
Jaja su odličan izvor proteina (oko 6 g proteina po jajetu), ali postoje namirnice koje ih nadmašuju. Evo 10 namirnica... Pročitaj više
Preplavljenost informacijama: Kako je prepoznati i prevazići?
U ovom momentu svima nam je potrebna... Pročitaj više
Jutarnji kardio trening - Jednostavan put do boljeg zdravlja
Zašto je jutro idealno vreme za kardio i koje su vežbe najbolje... Pročitaj više
