Prevarite mozak da zavoli trening
Objavljeno: 24.06.2025.
Nije reč o disciplini, već o pametnim trikovima... Pročitaj više
Japansko hodanje: Prosta metoda za zdravije telo i duži život
Objavljeno: 10.06.2025.
Nova rutina hodanja koja može da zameni trening u teretani, a pogodna je za sve uzraste... Pročitaj više
Jutarnje navike koje prirodno ubrzavaju metabolizam
Objavljeno: 04.06.2025.
Dva jednostavna koraka za bolji metabolizam ... Pročitaj više
Eksplozivna snaga je važnija za dugovečnost od obične snage
Objavljeno: 29.05.2025.
Bez brige, možete je vežbati kod kuće, bez ikakve opreme... Pročitaj više
Šta je reformer pilates i zašto je sve popularniji?
Objavljeno: 25.05.2025.
Reformer pilates je oblik pilates vežbanja koji se izvodi na specijalizovanom spravu zvanom reformer. Ova sprava se sas... Pročitaj više
Da li je moguće ojačati kosti vežbanjem? Kako to funkcioniše?
Objavljeno: 12.05.2025.
Vežbanje ne utiče samo na mišiće... Pročitaj više
