Hrana bogata probioticima – zašto je važna za zdravlje creva i imunitet
Probiotici su „dobre“ bakterije koje imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja digestivnog sistema, jačanju imunite... Pročitaj više
Kako trenirati mozak da vidi dobro?
Mala nauka o velikim prazničnim radostima... Pročitaj više
Slana torta – zdravija verzija za lagan obrok ili posluženje
Slana torta može biti deo uravnotežene ishrane ukoliko se priprema od kvalitetnih namirnica i uzmerenih količina masn... Pročitaj više
Tripofobija – neobična reakcija mozga ili skriveni mehanizam zaštite?
Tripofobija je pojam koji se koristi za intenzivnu nelagodnost, gađenje ili strah pri pogledu na grupe sitnih rupa ili ... Pročitaj više
Tost sa avokadom i tunjevinom
Ovaj brz i zdrav doručak savršen je izbor kada želiš nešto hranljivo, a jednostavno za pripremu. Kombinacija integr... Pročitaj više
Kako prepoznati burnout pre nego što nastupi?
Mini test za ranu procenu hroničnog stresa... Pročitaj više
