Ishrana & fitness

Smoothie recepti za energičan početak dana

Smoothie recepti za energičan početak dana

Objavljeno: 14.04.2025.

Brzi napici koji podižu raspoloženje, ubrzavaju metabolizam i hrane telo iznutra... Pročitaj više

Zamka zdrave hrane i kako nas može sprečiti da smršamo

Zamka zdrave hrane i kako nas može sprečiti da smršamo

Objavljeno: 03.04.2025.

Nije dovoljno jesti zdrave namirnice za gubljenje kila, ljudi često sabotiraju sebe... Pročitaj više

Kafa ima brojne benefite za organizam

Kafa ima brojne benefite za organizam

Objavljeno: 01.04.2025.

Kafa ima brojne benefite, kako za telo, tako i za um... Pročitaj više

Kelj – Superhrana koja održava telo i um!

Kelj – Superhrana koja održava telo i um!

Objavljeno: 31.03.2025.

Iako nije na listi omiljenih namirnica, kelj je zaista hrana koja treba da se nađe na tanjiru.... Pročitaj više

Šta je PLOGGING i zašto je sve popularniji i kod nas?

Šta je PLOGGING i zašto je sve popularniji i kod nas?

Objavljeno: 28.03.2025.

Plogging je ekološki osvešćen način trčanja koji kombinuje džoging sa skupljanjem smeća. ... Pročitaj više

Njoke sa spanaćem i kremastim belim sosom

Njoke sa spanaćem i kremastim belim sosom

Objavljeno: 27.03.2025.

Evo brzog recepta sa kupovnim njokama i spanaćem u kremastom sosu:... Pročitaj više