Najbolje vežbe i osnovni saveti za početnike u svetu fitnesa
Objavljeno: 19.02.2024.
Kako se najbolje počinje i fizički i mentalno i organizaciono... Pročitaj više
12 pravila mediteranske ishrane
Objavljeno: 13.02.2024.
Šta tačno podrazumeva "mediteranska ishrana" i zašto je toliko popularna?... Pročitaj više
Zabrinjavajuće! Sve više mladih koristi steroide, a ne zna koliko opasni mogu biti
Objavljeno: 12.02.2024.
Bubuljice, gubitak kose, povišen pritisak, pa čak i smrt...... Pročitaj više
Kalorijski deficit-šta treba znati?
Objavljeno: 12.02.2024.
Da biste izgubili težinu, morate da jedete i pijete manje kalorija nego što sagorevate. To se zove kalorijski deficit.... Pročitaj više
Svi benefiti avokada: zašto treba da bude deo naše ishrane?
Objavljeno: 13.02.2024.
Nije samo zbog mode...... Pročitaj više
8 grešaka koje pravite u čuvanju i skladištenju hrane
Objavljeno: 10.02.2024.
Da biste se zdravo hranili, važno je i kako čuvate hranu... Pročitaj više