Ishrana & fitness

Borba sa vagom: Zašto idealna kilаža nije samo broj

Borba sa vagom: Zašto idealna kilаža nije samo broj

Objavljeno: 06.03.2025.

Stručnjaci Batuta upozoravaju da zdravlje nije samo pitanje kilograma... Pročitaj više

Hronotipi i vreme obroka: Slušajte svoj prirodni ritam

Hronotipi i vreme obroka: Slušajte svoj prirodni ritam

Objavljeno: 02.03.2025.

Usklađivanje ishrane sa biološkim satom... Pročitaj više

Vežbe za poboljšanje držanja - put do zdravih leđa

Vežbe za poboljšanje držanja - put do zdravih leđa

Objavljeno: 28.02.2025.

Ovo nam osetno poboljšava kvalitet života... Pročitaj više

Kako (i zašto) je trčanje postalo globalni fenomen?

Kako (i zašto) je trčanje postalo globalni fenomen?

Objavljeno: 26.02.2025.

Nekada je bio hobi malog broja ljudi, sada kao da svi trče... Pročitaj više

Jačanje mišića karličnog dna - ključ vašeg zdravlja

Jačanje mišića karličnog dna - ključ vašeg zdravlja

Objavljeno: 26.02.2025.

Važno je za ukupnu snagu vašeg tela... Pročitaj više

Nutritivno programiranje: Kako rani obroci oblikuju kasniji život

Nutritivno programiranje: Kako rani obroci oblikuju kasniji život

Objavljeno: 25.02.2025.

Ishrana u prvim danima – temelj zdravlja za ceo život... Pročitaj više