Ishrana & fitness

Šta znači oznaka NUTRI SCORE ABCDE na hrani ?

Šta znači oznaka NUTRI SCORE ABCDE na hrani ?

Objavljeno: 25.02.2025.

Oznake ABCDE na hrani odnose se na Nutri-Score, sistem označavanja nutritivne vrednosti proizvoda koji pomaže potroša... Pročitaj više

Riba u ishrani: koliko je zdrava, koja je riba najzdravija, kako je spremiti?

Riba u ishrani: koliko je zdrava, koja je riba najzdravija, kako je spremiti?

Objavljeno: 20.02.2025.

Nesumnjivo je riba odličan izbor u ishrani jer pruža niz zdravstvenih benefita, zahvaljujući bogatstvu hranljivi... Pročitaj više

Kako iskoristiti ostatke hrane i smanjiti bacanje – kreativni recepti

Kako iskoristiti ostatke hrane i smanjiti bacanje – kreativni recepti

Objavljeno: 18.02.2025.

Od viška do novog jela - kako da pametno iskoristimo svaki zalogaj... Pročitaj više

Masnoće u srpskoj kuhinji: Između ulja i masti

Masnoće u srpskoj kuhinji: Između ulja i masti

Objavljeno: 15.02.2025.

Od starih receptura do modernog doba: kako biramo čime ćemo kuvati... Pročitaj više

Intolerancija na histamin-zašto se sve češće javlja i kako da je prepoznate?

Intolerancija na histamin-zašto se sve češće javlja i kako da je prepoznate?

Objavljeno: 11.02.2025.

Često ne prepoznaje ili se meša sa alergijama i drugim digestivnim problemima.... Pročitaj više

Zašto je vitamin K esencijalni nutritijent za naš organizam?

Zašto je vitamin K esencijalni nutritijent za naš organizam?

Objavljeno: 10.02.2025.

Vitamin K je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u zgrušavanju krvi, zdravlju kostiju i kardiovaskularnom si... Pročitaj više