Ishrana & fitness

Koje vino se služi uz koju hranu?

Koje vino se služi uz koju hranu?

Objavljeno: 02.01.2025.

Praznično vreme je i vreme kad više konzumiramo alkohol. Ako ste uvek u nedoumici koje vino da poslužite uz koju hran... Pročitaj više

Kako se oporaviti posle novogodišnje noći?

Kako se oporaviti posle novogodišnje noći?

Objavljeno: 01.01.2025.

Posle burne novogodišnje noći, važno je da se posvetite svom telu i umu kako bi se oporavio/la. Evo nekoliko saveta:... Pročitaj više

Kako prevazići osećaj usamljenosti tokom praznika?

Kako prevazići osećaj usamljenosti tokom praznika?

Objavljeno: 14.12.2024.

Praznici su često prikazani kao vreme radosti, ljubavi i zajedništva, ali za mnoge ljude oni mogu biti izazovni i pods... Pročitaj više

Koliko kalorija imaju omiljena praznična jela?

Koliko kalorija imaju omiljena praznična jela?

Objavljeno: 28.12.2024.

Broj kalorija u prazničnim jelima varira u zavisnosti od sastojaka i načina pripreme. Evo okvirnih vrednosti za neka p... Pročitaj više

Avokado - zeleno blago koje nije za svakoga

Avokado - zeleno blago koje nije za svakoga

Objavljeno: 27.12.2024.

Šta treba da znate pre nego što ga uvrstite u ishranu... Pročitaj više

Biljna mleka nisu tako zdrava kako mislimo

Biljna mleka nisu tako zdrava kako mislimo

Objavljeno: 21.12.2024.

Popularne zamene kravljem mleku su siromašnije proteinima i sadrže više šećera... Pročitaj više