Plan koji će vam pomoći da svoje telo dovedete do savršenstva!
Objavljeno: 08.05.2023.
Dobar plan treninga i ishrane, malo volje i upornosti i rezultati će biti vidljivi!... Pročitaj više
Važno je spavati dovoljno, ali predugo može biti opasno!
Objavljeno: 07.05.2023.
Duže od devet sati može štetno uticati na vaše zdravlje... Pročitaj više
Ovo se malo ko pita, ali - kako se pravilno i kvalitetno ugojiti?
Objavljeno: 28.04.2023.
Postoje ljudi kojima to nije lako, ali postoji ispravan način... Pročitaj više
Promene u vašoj ishrani mogu uticati na vaše alergije - evo kako
Objavljeno: 28.04.2023.
Alergijske reakcije su sve češća pojava.... Pročitaj više
Da li je zaista potrebno napraviti 10.000 koraka dnevno?
Objavljeno: 25.04.2023.
Iako je ovo dugo bio preporučeni broj koraka u jednom danu, da li je toliko koraka zaista neophodno?... Pročitaj više
Da li ste izbirljivi u jelu? Zašto ova navika nije zdrava za odrasle i 6 saveta za kako da je prevaziđete
Objavljeno: 18.04.2023.
Ako ne jedete povrće ili voće, ne jedete ništa zeleno ili odbijete da probate novu hranu i držite se ograničenog m... Pročitaj više
