ugljenihidrati

Pet stvari koje se dešavaju u organizmu kada prestanete da jedete HLEB

Hleb predstavlja gotovo neizostavnu namirnicu na svakoj trpezi i većina ne može da zamisli obrok bez njega. Ali ukolik... Pročitaj više

Kako da mirnije spavate-saveti za bolji san?

Miran i kvalitetan san važan je za regeneraciju čitavog organizma, i predstavlja preduslov za vedro jutro i kvalitetan... Pročitaj više