postpartum

DIJASTAZA mišića posle porođaja, problem koji pogađa sve veći broj žena

Dijastaza mišića (dijastaza rektusa) je razdvajanje levi i desni trbušni mišić (rectus abdominis), što se često d... Pročitaj više

Kako prihvatiti svoje telo posle porođaja?

Prihvatanje tela posle porođaja može biti izazovno, ali je važno za mentalno i emocionalno zdravlje.... Pročitaj više

Vežbanje posle porođaja - kad i koliko?

Vežbanje posle porođaja je važno za oporavak, ali je bitno pristupiti mu pažljivo i postepeno. ... Pročitaj više