Postporođajni umor: Zašto se osećamo iscrpljeno i kako sebi pomoći?
Objavljeno: 06.06.2025.
Ako si nedavno postala mama i imaš utisak da si konstantno iscrpljena – nisi sama. Postporođajni umor je realan i č... Pročitaj više
DIJASTAZA mišića posle porođaja, problem koji pogađa sve veći broj žena
Objavljeno: 12.03.2025.
Dijastaza mišića (dijastaza rektusa) je razdvajanje levi i desni trbušni mišić (rectus abdominis), što se često d... Pročitaj više
Kako prihvatiti svoje telo posle porođaja?
Objavljeno: 14.12.2024.
Prihvatanje tela posle porođaja može biti izazovno, ali je važno za mentalno i emocionalno zdravlje.... Pročitaj više
Vežbanje posle porođaja - kad i koliko?
Objavljeno: 01.08.2024.
Vežbanje posle porođaja je važno za oporavak, ali je bitno pristupiti mu pažljivo i postepeno. ... Pročitaj više
