vežbe za starije

Hodanje unazad: Nova fitnes ludost ili koristan trening?

Zaboravljena vežba koja donosi nove benefite za telo i um... Pročitaj više

Zdravlje u zlatnim godinama: Zašto je vežbanje najbolji lek

Program vežbanja prilagođen starijim osobama za jače kosti, mišiće i bolje raspoloženje... Pročitaj više