spavanje

Ovo su sve razlozi zbog kojih je zdravije spavati u hladnoj sobi

Ovo su sve razlozi zbog kojih je zdravije spavati u hladnoj sobi

Objavljeno: 26.11.2020.

Ne samo da je mnogima prijatnije, nego je i zdravije... Pročitaj više

Kako snovi funkcionišu i zašto ih se ponekad ne sećamo?

Kako snovi funkcionišu i zašto ih se ponekad ne sećamo?

Objavljeno: 20.10.2020.

Nauka nije uspela da u potpunosti objasni svrhu sanjanja.... Pročitaj više

Ljudi bolje reaguju i na negativne i na pozitivne događaje ako se dobro naspavaju

Ljudi bolje reaguju i na negativne i na pozitivne događaje ako se dobro naspavaju

Objavljeno: 06.10.2020.

Novo istraživanje otkriva da nakon noći kraćeg sna ljudi sutradan reaguju emotivnije na stresne događaje - i ne pr... Pročitaj više

Nismo napravljeni za rad po smenama, moramo posebno voditi računa o tome kako spavamo

Nismo napravljeni za rad po smenama, moramo posebno voditi računa o tome kako spavamo

Objavljeno: 26.09.2020.

Rad po smenama izaziva poremećaje sna i ubija prirodni ritam... Pročitaj više

Zvuči logično i razumno: Kvalitetno spavajte ako planirate porodicu

Zvuči logično i razumno: Kvalitetno spavajte ako planirate porodicu

Objavljeno: 26.09.2020.

Sve više otkrivamo koliko su kvalitetne i dobre navike spavanja važne za maltene svaki aspekt zdravlja... Pročitaj više

Nauka potvrdila: Izloženost PRIRODNOJ svetlosti je veoma bitna za naše zadravlje

Nauka potvrdila: Izloženost PRIRODNOJ svetlosti je veoma bitna za naše zadravlje

Objavljeno: 28.08.2020.

Više prirodnog svetla neće rešiti sve vaše probleme, ali može poboljšati vašu situaciju dovoljno da primetite r... Pročitaj više