spavanje

Zvuči logično i razumno: Kvalitetno spavajte ako planirate porodicu

Zvuči logično i razumno: Kvalitetno spavajte ako planirate porodicu

Objavljeno: 26.09.2020.

Sve više otkrivamo koliko su kvalitetne i dobre navike spavanja važne za maltene svaki aspekt zdravlja... Pročitaj više

Nauka potvrdila: Izloženost PRIRODNOJ svetlosti je veoma bitna za naše zadravlje

Nauka potvrdila: Izloženost PRIRODNOJ svetlosti je veoma bitna za naše zadravlje

Objavljeno: 28.08.2020.

Više prirodnog svetla neće rešiti sve vaše probleme, ali može poboljšati vašu situaciju dovoljno da primetite r... Pročitaj više

Zamke lošeg sna, važno je dobro spavati i zbog pluća i disajnih organa

Zamke lošeg sna, važno je dobro spavati i zbog pluća i disajnih organa

Objavljeno: 28.08.2020.

Ovo je pogotovo važno u današnje vreme, vodite računa... Pročitaj više

Novi dokazi: Ženama je potrebno više sna!

Novi dokazi: Ženama je potrebno više sna!

Objavljeno: 23.08.2020.

Naravno, to je individualno i ne važi za sve... Pročitaj više

Identifikovan najjači zaštitni faktor protiv depresije

Identifikovan najjači zaštitni faktor protiv depresije

Objavljeno: 21.08.2020.

Rezultati će vas iznenaditi, posebno u vreme pandemije!... Pročitaj više

6 napitaka pred spavanje koji vam mogu pomoći da smršate

6 napitaka pred spavanje koji vam mogu pomoći da smršate

Objavljeno: 15.08.2020.

Konzumiranje određenih napitaka pre spavanja može poboljšati san i poboljšati gubitak kilograma.... Pročitaj više