12 razloga da isprobate jutranji trening
Objavljeno: 30.10.2020.
Što se tiče vežbanja, najbolje doba dana za trening je ono kada možete dosledno vežbati. ... Pročitaj više
Vežbanje u trudnoći dobro je i za majku i za bebu
Objavljeno: 24.10.2020.
Višestruke koristi od fizičke aktivnosti tokom trudnoće... Pročitaj više
Koje su prednosti CrossFita i da li ga je bezbedno trenirati?
Objavljeno: 11.10.2020.
CrossFit može biti efikasan trening za mršavljenje, izgradnju snage, okretnosti i fleksibilnosti i poboljšanje vaše ... Pročitaj više
Vežbanje pre škole je idealno da deca uče na času
Objavljeno: 04.10.2020.
Samo pola sata je dovoljno... Pročitaj više
Samo 5 minuta dnevno je dovoljno: Ova vežba "čini čuda" za organizam, a svako može da je radi
Objavljeno: 02.10.2020.
Vrlo je jednostavna i vrlo laka, a pomaže u mnogim stvarima... Pročitaj više
Zdrav i dug život? Samo 4 faktora su presudna!
Objavljeno: 24.09.2020.
Zvuči očigledno i logično, ali ljudi danas to zaboravljaju... Pročitaj više
