Hranom protiv anksioznosti
Verovatno ste čuli za izreku „Ono si šta jedeš“, a nedavno završena istraživanja pokazala su da se ova poslovic... Pročitaj više
Zašto su dnevni ritualni od velike koristi za mentalno zdravlje?
Psiholozi tvrde kad smo pod prevelikim stresom da je važno da se vratimo poznatim rutinama.... Pročitaj više
Baby blues ili kako izgleda život posle porođaja?
Nakon porođaja sve se menja, a mamama je, u početku, teško da se snađu u novoj ulozi.... Pročitaj više
Briga o sebi (#selfcare)-nova mantra mlađih generacija
Svi govorimo o milenijalsima, z generaciji itd...A šta to zapravo zanči? Po čemu se oni razlikuju?... Pročitaj više
Istraživanje potvrdilo: Ljudi su najsrećniji u ovo doba dana!
Većina ispitanika odgovorila je da tada radi nešto prijatno i lepo.... Pročitaj više
Roditelji, obratite pažnju i na svoje mentalno zdravlje u ovom trenutku
Znamo da su vam sada deca na prvo mestu ali morate i vi da budete dobro. Zbog njih!... Pročitaj više
