zdrava ishrana

Boranija sa piletinom, bez zaprške, ukusna i zdrava

Boranija sa piletinom, bez zaprške, ukusna i zdrava

Objavljeno: 09.07.2024.

Evo jednostavnog recepta za pripremu boranije sa piletinom bez zaprške:... Pročitaj više

Letnja salata sa celerom jabukom, bademima

Letnja salata sa celerom jabukom, bademima

Objavljeno: 05.07.2024.

Evo ideje za letnju salatu sa celerom, jabukom i bademima:... Pročitaj više

Šta je autofagija- da li je efikasna kod mršavljenja i koji su drugi zdravstveni aspekti autofagije?

Šta je autofagija- da li je efikasna kod mršavljenja i koji su drugi zdravstveni aspekti autofagije?

Objavljeno: 28.06.2024.

Autofagija je proces u kojem ćelija razgrađuje i reciklira sopstvene komponente. Ovaj proces je od suštinskog značaj... Pročitaj više

Suncokretovo ulje VS Maslinovo ulje

Suncokretovo ulje VS Maslinovo ulje

Objavljeno: 30.05.2024.

Iako je poslednjih godina suncokretovo ulje "na lošem glasu" i smatra se nezdravim, da li je baš tako? Uporedili smo s... Pročitaj više

Da ponovimo još jednom: Zašto je đumbir toliko zdrav?

Da ponovimo još jednom: Zašto je đumbir toliko zdrav?

Objavljeno: 30.05.2024.

Đumbir, poznat po svojoj karakterističnoj aromi i pikantnom ukusu, ne samo da dodaje poseban šarm jelima, već je str... Pročitaj više

Vitamin A -koja je njegova funkcija u organizmu, kije namirnice su najveći izvori?

Vitamin A -koja je njegova funkcija u organizmu, kije namirnice su najveći izvori?

Objavljeno: 26.05.2024.

Vitamin A je rastvorljiv u mastima i igra ključnu ulogu u raznim funkcijama tela, uključujući vid, funkciju imunog si... Pročitaj više