anksioznost

Generalizovan anksiozni poremećaj: Da li često brinete o svakodnevnim problemima bez očiglednog razloga?

Da li uvek čekate da vas katastrofa pogodi ili ste preterano zabrinuti za stvari kao što su zdravlje, novac, porodica,... Pročitaj više

Kako izgleda napad panike? Koji su ključni simptomi?

Napad panike može se manifestovati na različite načine, ali neki od uobičajenih simptoma uključuju:... Pročitaj više

Cveće kao lek za dušu: Zašto njegovo gajenje može da poboljša mentalno zdravlje

Mnogo pomaže i olakšava ne samo ljudima sa kliničkom depresijom i anksioznošću, već svima... Pročitaj više

Blue Monday: Danas je, kažu, najdepresivniji dan u godini, evo i zašto

„Plavi ponedeljak” svake godine pada na treći ponedeljak u januaru.... Pročitaj više

Saveti za prevazilaženje prazničnog stresa

Evo četiri ključne stvari koje ne treba raditi za praznike.... Pročitaj više

Prepoznajte simptome preteranog stresa!

... Pročitaj više