Generalizovan anksiozni poremećaj: Da li često brinete o svakodnevnim problemima bez očiglednog razloga?

Da li uvek čekate da vas katastrofa pogodi ili ste preterano zabrinuti za stvari kao što su zdravlje, novac, porodica, posao ili škola?

Ako jeste, možda imate vrstu anksioznog poremećaja koji se zove generalizovani anksiozni poremećaj (GAD). GAD može učiniti da se svakodnevni život oseća kao stalno stanje brige, straha i straha. Dobra vest je da se GAD može lečiti. Saznajte više o simptomima GAD-a i kako pronaći pomoć.

Šta je generalizovani anksiozni poremećaj?

Povremena anksioznost je normalan deo života. Mnogi ljudi mogu da brinu o stvarima kao što su zdravlje, novac ili porodični problemi. Ali ljudi sa GAD-om se češće osećaju izuzetno zabrinuti ili nervozni zbog ovih i drugih stvari – čak i kada postoji malo ili nimalo razloga za brigu o njima. GAD obično uključuje uporan osećaj anksioznosti ili straha koji ometa način na koji živite svoj život. To nije isto što i povremeno brinuti o stvarima ili iskusiti anksioznost zbog stresnih životnih događaja. Ljudi koji žive sa GAD-om doživljavaju čestu anksioznost mesecima, ako ne i godinama.

GAD se razvija sporo. Često počinje oko 30 godina, iako se može javiti u detinjstvu. Poremećaj je češći kod žena nego kod muškaraca.

Koji su znaci i simptomi generalizovanog anksioznog poremećaja?

• Preterano brinite o svakodnevnim stvarima
• Imate problema da kontrolišete svoje brige ili osećaj nervoze
• Znate da se brinete mnogo više nego što bi trebalo
• Osećate se nemirno i imate problema sa opuštanjem
• Teško se koncentrišete
• Imate problema da zaspite 
• Lako se umorite ili se osećate umorno sve vreme
• Imate glavobolje, bolove u mišićima, bolove u stomaku 
• Teško gutate
• Drhtite ili se trzate
• Osećate se razdražljivo ili "na ivici"
• Mnogo se znojite, osećate vrtoglavicu ili nemate daha

Razlika između depresije i anksioznosti - lekar objasnio sve o antidepresivima

Generalizovani anksiozni poremećaj kod dece

Deca i tinejdžeri sa GAD-om često preterano brinu o:

• Učinak u aktivnostima kao što su škola ili sport
• Katastrofe, kao što su zemljotresi ili ratovi
• Zdravlje drugih, kao što su članovi porodice

Odrasli sa GAD-om su često veoma nervozni zbog svakodnevnih okolnosti, kao što su:

-Sigurnost posla ili učinak
-Zdravlje
-Finansije
-Zdravlje i dobrobit njihove dece ili drugih članova porodice
-Kašnjenje
-Obavljanje kućnih poslova i drugih obaveza

I deca i odrasli sa GAD-om mogu imati fizičke simptome kao što su bol, umor ili kratak dah koji otežavaju funkcionisanje i koji ometaju svakodnevni život.

Simptomi mogu da variraju tokom vremena i često se pogoršavaju tokom stresa—na primer—sa fizičkom bolešću, tokom školskih ispita ili tokom sukoba u porodici ili vezi.

Ukoliko imate neke od ovih simptoma i čini vam se da ne možete da kontrolišete svoju brigu, potražite psihološku pomoć ili podršku. 

Kako izgleda napad panike? Koji su ključni simptomi?

Referenca:

https://www.nimh.nih.gov/healt...

https://adaa.org/understanding...