Osteoporoza
Prema procenama, osteoporoza pogađa svaku četvrtu ženu stariju od 50 godina, ali i muškarce starije od 70 godina. Osteoporoza je bolest koju karakteriše postepeni gubitak koštane gustine, pa kost postaje porozna i osetljivija. Zbog toga kod osoba obolelih od osteoporoze može doći do preloma kostiju usled blaže traume.
- prelomi kostiju
- bol u kostima
- bol u zglobovima
- bol u mišićima
- pogrbljenost
- gubitak telesne
Ishrana bogata kalcijumom i vitaminom D, umerena fizička aktivnost, smanjeno konzumiranje alkohola, kafe i duvana, prevencija padova kod starijih osoba. Hormonska supstituciona terapija (HST) kod žena u menopauzi.