Nega kože posle sunčanja-saveti i uputstva

Negovanje kože nakon sunčanja je jednako važno kao i zaštita tokom sunčanja – da bi se ublažila iritacija, sprečilo perutanje, preuranjeno starenje i očuvala hidratacija.

Evo kako pravilno negovati kožu posle sunčanja:

1. Tuširanje mlakom (nikako vrućom) vodom

Odmah po dolasku s plaže ili bazena, isperite kožu od soli, hlora, znoja i peska.Koristite blagi gel za tuširanje, po mogućstvu bez parfema i sulfata.

2. Hidratacija, hidratacija, hidratacija

Nanesite after sun mleko ili losion – najbolji su oni sa aloe verom, pantenolom, allantoinom ili ekstraktom krastavca.Ako nemate after sun, može i obično mleko za telo sa hidratantnim sastojcima (glicerin, hijaluron, urea).Nanositi odmah posle tuširanja, dok je koža još blago vlažna – tada najbolje upija.

3. Izbegavajte teške, masne kreme i parfimisane losione

Mogu iritirati kožu koja je već osetljiva od sunca. Takođe, alkohol u parfimisanim losionima dodatno isušuje kožu.

4. Aloe vera gel (rashlađen u frižideru)
Umiruje, hladi i regeneriše oštećenu kožu. Nanositi u debljem sloju, više puta dnevno ako je koža crvena.

5. Prirodna rešenja
Jogurt i med maska (za opekotine i umirenje). Obloge od čaja od kamilice ili zelenog čaja – umiruju upalu.

6. Unutrašnja hidratacija
Pijte mnogo vode, jedi voće bogato vodom (lubenica, krastavac, breskve)-koža se obnavlja i iznutra!

7. Ne skidajte perutavu kožu i ne koristi piling odmah

Sačekajte da se koža prirodno regeneriše (3–5 dana). Tek nakon toga možete raditi blagi piling kako bi se uklonile mrtve ćelije.

BUDITE OPREZNI: 6 ultimativnih saveta za sunčanje