Zašto smo anksiozni na odmoru? – Kad odmor postane stres
Odmor bi trebalo da bude vreme mira, opuštanja i punjenja baterija. Ali za mnoge ljude, upravo tada nastupa anksioznost... Pročitaj više
Da li vrućina povećava anksioznost?
Da, vrućina zaista može povećati anksioznost, i to iz više razloga:... Pročitaj više
Facebook i mentalno zdravlje: Šta se dešava kada objava zvuči tužno?
U eri društvenih mreža, sve češće se online deli ono što ne možemo lako izgovoriti uživo. Među hiljadama fotogr... Pročitaj više
Biblioterapija – kako knjige leče dušu?
Da li ste se ikada osećali bolje nakon što ste uronili u dobru knjigu? Ako jeste, možda ste već nesvesno iskusili mo... Pročitaj više
Zašto se plašimo promena i kako da prevaziđemo taj strah
Neizvesnost kao prilika za rast: Praktični koraci ka prihvatanju promena... Pročitaj više
Mini Test: Koliko ste skloni prazničnoj anksioznosti?
Da li osećate teskobu pred praznike? Uradite ovaj test...... Pročitaj više
