Bolesti po sistemima organa
Koža
Nervni sistem
Digestivni sistem
Kosti, zglobovi i mišići
Čula
Endokrini sistem
Kardiovaskularni sistem
Imunosistem
Respiratorni sistem
Urinarni sistem
Reproduktivni sistem
Reprodukcija
Top 12 tema
- Dve menstruacije u jednom mesecu – ovo su mogući uzroci
- Evo kako da prepoznajte znakove skrivene DEPRESIJE
- TROMBOCITOPENIJA: Evo šta smanjen broj TROMBOCITA govori o vašem zdravlju
- Sušenje veša u stanu šteti zdravlju?
- Zagađenje vazduha može narušiti kvalitet sna
- 6 glavnih uzroka svetle boje stolice
- Zagađenje ubija, čak i kada je na preporučenom nivou?
- Meteoropatija - kako se nositi sa promenom vremena?
- Dojenje i antibiotici: Sve što treba da znate!
- 7 koraka ka transformaciji tela
- Vitamin D je važan ne samo za kosti, već i za mišiće, posebno kod starijih
- Volite čokoladu? Naravno - to je nasledno!
Da li znate koji je najanksiozniji dan u nedelji?

Najanksiozniji dan u nedelji za većinu ljudi je ponedeljak.To nije samo subjektivan osećaj — istraživanja pokazuju da se tada beleži najviši nivo stresa i anksioznosti.
Početak nedelje, naročito ponedeljak, za mnoge ljude nosi najveći nivo stresa i anksioznosti. Ali problem nije u samom danu, već u načinu na koji prelazimo iz odmora u obaveze.
Tokom vikenda menjamo ritam: kasnije ležemo, sporije živimo, manje razmišljamo o obavezama. A onda dolazi ponedeljak kao nagli rez — vraćamo se mejlovima, rokovima i očekivanjima. Taj prelaz često izaziva osećaj pritiska, pa čak i blagu anksioznost.
Postoji i fenomen poznat kao “Sunday scaries” — kada nas već u nedelju uveče sustigne misao o svemu što nas čeka. To nije znak slabosti, već signal da nam je potreban nežniji prelaz između odmora i rada.
Dobra vest? Male promene prave veliku razliku. Planiranje laganog ponedeljka, priprema unapred ili čak mali ritual koji volite mogu pomoći da početak nedelje dočekate mirnije.
Jer možda ponedeljak nije najgori dan, samo je najnepripremljeniji.

Mobilni telefoni u školama — trend ili problem?