putovanje

Putovanje kao terapija: Kako nova iskustva mogu obogatiti mentalno zdravlje

U savremenom svetu, gde stres i anksioznost postaju svakodnevni pratioci, mnogi ljudi traže alternativne načine za pob... Pročitaj više

Šta je JET LAG, kada se javlja i kako se oporaviti?

Jet lag je privremeni poremećaj sna koji se javlja kada brzo putujete kroz više vremenskih zona. ... Pročitaj više

Smanjite stres pred putovanje: Korisni saveti za opušten odmor

Kako se pripremiti noć pre polaska na godišnji odmor i izbeći stres uzrokovan užurbanim pripremama i promenom rutine... Pročitaj više

Putovanje je za neke ljude prava trauma

Putovanjima i godišnjim odmorima raduje se većina ljudi, međutim, neki ne misle isto.... Pročitaj više

Može li se izbeći depresija nakon godišnjeg odmora?

Da li po povratku s putovanja osećate tugu i pesimizam? Sve vam se čini besmislenim, radni dan traje kao godina...... Pročitaj više