vežbanje

Ovo su najčešći simptomi mentalne i emocionalne iscrpljenosti

Ovo su najčešći simptomi mentalne i emocionalne iscrpljenosti

Objavljeno: 18.09.2019.

Prepoznajte ih i reagujte na vreme.... Pročitaj više

5 smernica pomoću kojih možete postati fizički aktivniji

5 smernica pomoću kojih možete postati fizički aktivniji

Objavljeno: 21.02.2021.

Uopšte nije toliko teško koliko biste možda pomislili... Pročitaj više

Ako mnogo sedite pred kompjuterom, ovih pet lakih i brzih vežbi će vam olakšati dan

Ako mnogo sedite pred kompjuterom, ovih pet lakih i brzih vežbi će vam olakšati dan

Objavljeno: 18.02.2021.

Većina ljudi ima problema sa bolovima u donjem delu leđa ili vratu. Ovo vam može pomoći.... Pročitaj više