Kako motivisati ljude da redovno vežbaju? Nije lako, ali postoje načini
Objavljeno: 23.01.2022.
Velika američka studija potražila je odgovor na to pitanje... Pročitaj više
Kako na prirodan način zadržati energiju tokom dana?
Objavljeno: 04.01.2022.
Ovo su najbolji saveti... Pročitaj više
Naučite da raspoznajete mitovi i istine o vežbanju
Objavljeno: 14.12.2021.
Razrešite svoje nedoumice o mitovima i spekulacijama o vežbanju kojim smo preplavljeni sa svih strana. ... Pročitaj više
Najbolje vežbe za osobe sklone gojenju
Objavljeno: 28.09.2021.
Ovo nije trening za mršanje, već za održavanje linije... Pročitaj više
7 stvari se dešavaju našem telu kada se ne krećemo dovoljno
Objavljeno: 27.09.2021.
Hipodinamija je prava pošast 21. veka... Pročitaj više
VODIČ: Kako da uskladite vežbanje sa uzrastom i zdravstvenim stanjem
Objavljeno: 19.09.2021.
Ovo su najnovije preporuke Svetske zdravstvene organizacije... Pročitaj više
