Leđa vas mogu boleti iz neočekivanih razloga. Ovo su neki od njih
Objavljeno: 10.08.2021.
Od duvana, preko odeće i obuće do telefona, i drugih... Pročitaj više
Ronaldove tajne ishrane i vežbanja: Ima 36 godina, a telo i zdravlje su mu na nivou 23-godišnjaka!
Objavljeno: 02.08.2021.
Evo šta jede, kako se hrani i kako vežba jedan od najboljih fudbalera sveta... Pročitaj više
VODIČ: Kako da se pripremite za trening na plaži?
Objavljeno: 31.07.2021.
Plaža je odlično mesto za vežbanje.... Pročitaj više
Otkriveno! Evo šta jede Novak Đoković na Olimpijskim igrama
Objavljeno: 27.07.2021.
Svi su se pitali kako će se hraniti tokom Igara, odgovor je stigao... Pročitaj više
SAVETI: Ublažite upalu mišića jednom od ovih efikasnih strategija!
Objavljeno: 19.07.2021.
Upala mišića je dosadna - i često bolna pojava - sporedni je efekat povećanja jačine ili intenziteta vašeg treni... Pročitaj više
VEŽBANJE: Kako da postanemo RAZGIBANIJI i zašto je to važno?
Objavljeno: 08.07.2021.
Mišić koji se ne može dovoljno opustiti i istegnuti može nam ograničiti pokretljivost.... Pročitaj više
