Preopterećenost može biti i fizička i mentalna. Evo kako da prepoznate znake da trpite preveliko opterećenje i kako da se zaštitite od povreda i sindroma izgaranja
Objavljeno: 15.12.2020.
Prekomerno naprezanje ne znači da ste slabi ili da ne možete nešto učiniti. To je samo znak da vaše telo ili um tre... Pročitaj više
Naučnici tvrde - KO BRŽE MISLI, BRŽE I STARI
Objavljeno: 27.10.2019.
Uspevate li da u toku dana umirite mozak i opustite se barem nekoliko puta na nekoliko trenutaka? Ili imate utisak da va... Pročitaj više
Nauka potvrdila: Žene su osetljivije na sukob između poslovnih i porodičnih obaveza
Objavljeno: 20.10.2019.
Sve brži životni tempo, neprestana izloženost stresu, teškoće u usklađivanju različitih životnih uloga, višestr... Pročitaj više
Prepoznajte simptome burnout sindroma - bolesti modernog doba
Objavljeno: 10.10.2019.
Ako se zbog stalnog stresa osećate bespomoćno, razočarano i potpuno iscrpljeno, možda ste na putu do burnout si... Pročitaj više
