Došlo je proleće - Kako uvesti laganije obroke bez gubitka energije
Objavljeno: 21.03.2025.
Vreme je da se promeni ishrana, ali kako da ne gubimo snagu?... Pročitaj više
Zanemareni saveznici: Četiri nutrijenta koji grade mišiće kada protein nije dovoljan
Objavljeno: 17.03.2025.
Koji još nutrijenti pojačavaju efekat proteina i ubrzavaju rast mišićne mase... Pročitaj više
Borba sa vagom: Zašto idealna kilаža nije samo broj
Objavljeno: 06.03.2025.
Stručnjaci Batuta upozoravaju da zdravlje nije samo pitanje kilograma... Pročitaj više
Hronotipi i vreme obroka: Slušajte svoj prirodni ritam
Objavljeno: 02.03.2025.
Usklađivanje ishrane sa biološkim satom... Pročitaj više
Nutritivno programiranje: Kako rani obroci oblikuju kasniji život
Objavljeno: 25.02.2025.
Ishrana u prvim danima – temelj zdravlja za ceo život... Pročitaj više
Štitna žlezda traži jod: Mineral bez kog ne možemo da živimo
Objavljeno: 01.02.2025.
Nedostatak ovog minerala izaziva umor, depresiju i probleme sa težinom, a nauka kaže da ga uzimamo premalo... Pročitaj više
