OTKRIVAMO: Da li su mišići teži od masti u našem telu?
Objavljeno: 24.02.2021.
Odgovor je složeniji nego što možda mislite.... Pročitaj više
Evo šta kažu treneri: Koliko puta nedeljno treba da vežbate?
Objavljeno: 24.01.2021.
Započinjanje redovne rutine vežbanja zahteva i planiranje vežbi koje treba da radite, kao i koliko često da ih izvod... Pročitaj više
Ono što treba da znate ako vežbate: Elementi dobrog treninga
Objavljeno: 10.05.2020.
Bilo da ste početnik koji preduzima prve korake ka fitnesu ili fanatik u vežbanju u nadi da ćete optimizovati svoje ... Pročitaj više
