10 koraka ka vrhunskoj formi: VODIČ i mentalna priprema za kvalitetniji život
Objavljeno: 06.09.2021.
"U zdravom telu zdrav duh", mada ima nešto i u umu... Pročitaj više
Ishrana: Saveti kako da poboljšate vaše zdravlje
Objavljeno: 06.02.2021.
Dobra ishrana jedan je od ključeva zdravog života. ... Pročitaj više
Hodanje je zdravo, korisno i lepo, ali vredi PEDESET puta manje od intenzivnog treninga
Objavljeno: 19.08.2020.
Otkriće Australijanaca stavlja stvari u perspektivu... Pročitaj više
Koji napitak posle treninga? NIJEDAN! Uzmite bananu!
Objavljeno: 26.06.2020.
Banana je bolja za vaš organizam od sportskih napitaka... Pročitaj više
Ono što treba da znate ako vežbate: Elementi dobrog treninga
Objavljeno: 10.05.2020.
Bilo da ste početnik koji preduzima prve korake ka fitnesu ili fanatik u vežbanju u nadi da ćete optimizovati svoje ... Pročitaj više
Evo šta treba da jedete pre i posle treninga da budete FIT!
Objavljeno: 07.05.2020.
Hrana koju jedemo bitno utiče na to kako izgledamo i kako se osećamo. ... Pročitaj više
