Šta je MIND dijeta?Hrana za mozak koja može pomoći u prevenciji demencije
Objavljeno: 10.11.2023.
Ovo je kombinacija dve dijete koje imaju dobro poznate zdravstvene prednosti - mediteransku i DASH.... Pročitaj više
Kako vam Vision board može pomoći da smršate?
Objavljeno: 30.10.2023.
Želim da izgledam odlično, ali kada krenem ka cilju uvek zbog nečega posustanem. Zvuči poznato?... Pročitaj više
Izbegavajte gledanje televizije uz jelo!
Objavljeno: 28.10.2023.
Ovo je jedna od najčešćih grešaka koja nas remeti u procesu mršavljenja.... Pročitaj više
OMAD: Dijeta jednog obroka - Zvezde je vole, ali šta kaže nauka?
Objavljeno: 24.09.2023.
Razbijanje mitova iza ekstremnog trenda ishrane ... Pročitaj više
Ovo su najčešće zablude o zaslađivačima koji se koriste u ishrani!
Objavljeno: 23.09.2023.
Kada je reč o zaslađivačima, koji zamenjuju šećer u ishrani, stalno se pojavljuju mitovi i polutačne informacije o... Pročitaj više
Mali trikovi koji će vas naterati da jedete manje
Objavljeno: 18.09.2023.
Jednostavni načini da kontrolišete svoju ishranu, tj želju za hranom... Pročitaj više
