zdrava ishrana

Suncokretovo ulje VS Maslinovo ulje

Suncokretovo ulje VS Maslinovo ulje

Objavljeno: 30.05.2024.

Iako je poslednjih godina suncokretovo ulje "na lošem glasu" i smatra se nezdravim, da li je baš tako? Uporedili smo s... Pročitaj više

Da ponovimo još jednom: Zašto je đumbir toliko zdrav?

Da ponovimo još jednom: Zašto je đumbir toliko zdrav?

Objavljeno: 30.05.2024.

Đumbir, poznat po svojoj karakterističnoj aromi i pikantnom ukusu, ne samo da dodaje poseban šarm jelima, već je str... Pročitaj više

Vitamin A -koja je njegova funkcija u organizmu, kije namirnice su najveći izvori?

Vitamin A -koja je njegova funkcija u organizmu, kije namirnice su najveći izvori?

Objavljeno: 26.05.2024.

Vitamin A je rastvorljiv u mastima i igra ključnu ulogu u raznim funkcijama tela, uključujući vid, funkciju imunog si... Pročitaj više

 Ultraprerađena hrana - Šta krije i koliko štete može naneti?

Ultraprerađena hrana - Šta krije i koliko štete može naneti?

Objavljeno: 29.05.2024.

30-godišnje istraživanje otkriva povezanost između prekomerne konzumacije gotove hrane i rane smrti... Pročitaj više

Keto dijeta: Skrivena pretnja za vaše organe?

Keto dijeta: Skrivena pretnja za vaše organe?

Objavljeno: 22.05.2024.

Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuće efekte keto dijete na ćelijsko starenje i rizik od bolesti... Pročitaj više

Smuti sa jagodama za doručak

Smuti sa jagodama za doručak

Objavljeno: 21.05.2024.

 Evo jednostavnog i osvežavajućeg recepta za smuti sa jagodama:... Pročitaj više