zdrava ishrana

Ultraprerađena hrana - Šta krije i koliko štete može naneti?

30-godišnje istraživanje otkriva povezanost između prekomerne konzumacije gotove hrane i rane smrti... Pročitaj više

Keto dijeta: Skrivena pretnja za vaše organe?

Novo istraživanje otkriva zabrinjavajuće efekte keto dijete na ćelijsko starenje i rizik od bolesti... Pročitaj više

Smuti sa jagodama za doručak

 Evo jednostavnog i osvežavajućeg recepta za smuti sa jagodama:... Pročitaj više

Koja hrana utiče na smanjenje povišenih triglicerida?

Postoji nekoliko namirnica koje se mogu konzumirati kako bi se smanjili nivoi triglicerida u krvi: ... Pročitaj više

Zaštita srca nakon raka dojke - Zdrava ishrana može biti ključ

Promena ishrane smanjuje srčane bolesti za skoro 50 odsto... Pročitaj više

BORANIJA, "kraljica dijeta"- zdravstveni benefiti

U 100 g boranije ima samo 31 kCal... Pročitaj više