Žene, želite li efikasno da mršate? Društvo je važnije od vežbe!
Objavljeno: 04.03.2020.
Istraživanje je potvrdilo nešto što smi svi nekako i znali: lakše se gube kilogrami u dobrom društvu... Pročitaj više
Ako jurite "liniju", ne opsesirajte oko masti
Objavljeno: 17.02.2020.
Masti treba kontrolisati, ali one nisu ključne za našu težinu i gojaznost... Pročitaj više
Telo "prihvata sebe" oko godinu dana posle gubljenja kilograma
Objavljeno: 30.12.2019.
Toliko otprilike treba da izdržite da bi se telo naviklo na novu realnost. Nije mnogo, iako na prvi pogled izgleda da j... Pročitaj više
5 napitaka koji vam pomažu da smršate dok spavate
Objavljeno: 26.12.2019.
Uvek treba biti oprezan sa unošenjem tečnosti pre spavanja, ali ovi napici donose velike koristi... Pročitaj više
Ne postoji univerzalna dijeta za mršanje, ali postoje univerzalno dobri saveti
Objavljeno: 31.08.2019.
Nije ovo kompletan vodič, ali vam može koristiti... Pročitaj više