vežbanje

Boravak u prirodi je pravi melem za dušu, a dostupan je svima

Boravak u prirodi je pravi melem za dušu, a dostupan je svima

Objavljeno: 20.03.2023.

Mnogo znači za mentalno zdravlje i uopšte mir... Pročitaj više

Da, vežbanje je odlično za mentalno zdravlje tinejdžera!

Da, vežbanje je odlično za mentalno zdravlje tinejdžera!

Objavljeno: 19.03.2023.

Svi to znamo, ali je sad i nauka potvrdila... Pročitaj više

Smena godišnjih doba slabi imunitet!

Smena godišnjih doba slabi imunitet!

Objavljeno: 12.03.2023.

Ojačajte imunitet, kako biste izbegli razboljevanje. Evo kako da poboljšate imunitet u “prelaznom periodu”... Pročitaj više

Oprez: Nikako nemojte trenirati pod temperaturom!

Oprez: Nikako nemojte trenirati pod temperaturom!

Objavljeno: 17.02.2023.

Ukoliko imate povišenu telesnu temperature, nikako ne bi trebalo dodatno zagrevati telo, jer to može ostaviti loše po... Pročitaj više

Naučnici su otkrili tajnu kako da se ujutru lako probudite i osećate odmorno

Naučnici su otkrili tajnu kako da se ujutru lako probudite i osećate odmorno

Objavljeno: 27.01.2023.

Da li vam se spava dok ne popijete jutarnju kafu? Da li se borite sa pospanošću tokom dana?... Pročitaj više

Nestabilnost ramena - Šta ga izaziva i kako se leči?

Nestabilnost ramena - Šta ga izaziva i kako se leči?

Objavljeno: 19.01.2023.

Rame je napokretljivi ali i prilično nestabilan zglob u našem telu.... Pročitaj više