Nevidljiva bolest teretane – šta je bigoreksija?
Objavljeno: 28.08.2025.
Najčešće pogađa muškarce, ali se može javiti i kod žena koje se bave intenzivnim treninzima.... Pročitaj više
Prevarite mozak da zavoli trening
Objavljeno: 24.06.2025.
Nije reč o disciplini, već o pametnim trikovima... Pročitaj više
Japansko hodanje: Prosta metoda za zdravije telo i duži život
Objavljeno: 10.06.2025.
Nova rutina hodanja koja može da zameni trening u teretani, a pogodna je za sve uzraste... Pročitaj više
Jutarnje navike koje prirodno ubrzavaju metabolizam
Objavljeno: 04.06.2025.
Dva jednostavna koraka za bolji metabolizam ... Pročitaj više
Eksplozivna snaga je važnija za dugovečnost od obične snage
Objavljeno: 29.05.2025.
Bez brige, možete je vežbati kod kuće, bez ikakve opreme... Pročitaj više
Šta je reformer pilates i zašto je sve popularniji?
Objavljeno: 25.05.2025.
Reformer pilates je oblik pilates vežbanja koji se izvodi na specijalizovanom spravu zvanom reformer. Ova sprava se sas... Pročitaj više
