zdrava ishrana

Šta su elektroliti i zašto su važni za organizam?

Šta su elektroliti i zašto su važni za organizam?

Objavljeno: 22.08.2025.

Elektroliti su minerali koji u telu nose električni naboj i ključni su za ravnotežu tečnosti, normalan rad mišića ... Pročitaj više

Test: Saznajte kakav je vaš metabolizam!

Test: Saznajte kakav je vaš metabolizam!

Objavljeno: 05.08.2025.

Odgovorite na sledeća pitanja i saberite poene.... Pročitaj više

Koje su posledice preteranog unošenja proteina?

Koje su posledice preteranog unošenja proteina?

Objavljeno: 14.06.2025.

Sve su popularnije "proteinske dijete" i proteinski proizvodi... Pročitaj više

Zašto su proteini važni? Kolike su naše dnevne potrebe za unosom proteina?

Zašto su proteini važni? Kolike su naše dnevne potrebe za unosom proteina?

Objavljeno: 12.05.2025.

Proteini su ključni za rast i obnovu mišića, kostiju, kože, kose, kao i za stvaranje enzima, hormona i antitela koja... Pročitaj više

Kafa ima brojne benefite za organizam

Kafa ima brojne benefite za organizam

Objavljeno: 01.04.2025.

Kafa ima brojne benefite, kako za telo, tako i za um... Pročitaj više