Šljive i varenje: zašto su poznate kao pomoć kod zatvora? + 3 recepta
Šljive su jedno od onih sezonskih voća koje, osim što su ukusne, mogu da budu i dobar saveznik za varenje. Posebno su... Pročitaj više
Bademi: 7 razloga da ih jedemo svakog dana – od srca do varenja
Bademi su mnogo više od ukusne grickalice. Ove male orašaste plodove karakteriše bogat nutritivni sastav – sadrže ... Pročitaj više
Nordijska dijeta – zašto je mnogi smatraju jednom od najzdravijih na svetu?
Nordijska dijeta (Nordic diet) nastala je po uzoru na tradicionalnu ishranu zemalja severne Evrope – Danske, Švedske,... Pročitaj više
3 savršena letnja recepta sa lignjama
Lignje su savršen izbor za letnji ručak-jednostavno i brzo se spremaju, a preukusne su. Nema mnogo jela koja tako... Pročitaj više
Zašto je paradajz prava letnja supernamirnica: 10 razloga da ga jedete svakog dana
Leto je sezona paradajza. Tada je najukusniji, najmirisniji i nutritivno najbogatiji. Bilo da ga jedete u salati, kao hl... Pročitaj više
Mlaka voda sa limunom – jutarnji ritual ili još jedan mit?
U svetu zdravih navika, malo koji trend je opstao toliko dugo kao čaša mlake vode sa limunom na prazan stomak. Od infl... Pročitaj više
