Ovako se na jednostavan način se oslobodite STRESA
Kada vam se budilnik još nije iskuključio a svesni ste gomile obaveza koje vas čekaju na poslu tog dana, dok do odmor... Pročitaj više
Protiv depresije - UŽIVO: Beograđani, stručnjaci vam daju savete o mentalnom zdravlju
Otvara se posebni telefon za pomoć, dostupan 24 sata dnevno... Pročitaj više
Istraživanje: Koliko je fizička aktivnost uticala na mentalno zdravlje tokom epidemije korone?
Fizička aktivnost može pomoći očuvanju mentalnog zdravlja. ... Pročitaj više
Mentalno zdravlje kao prioritet: Kako da svom umu priuštite prolećno čišćenje
U današnjem užurbanom svetu većina ljudi trpi redovan stres zbog tereta svakodnevnih obaveza. ... Pročitaj više
5 vežbi za smanjenje napetosti u vratu i ramenima usled stresa
Područja u kojima ćete verovatno osetiti stres ili napetost povezanu sa anksioznošću nalaze se na vratu i ramenima... Pročitaj više
Zašto ljubitelji HOROR filmova lakše podnose suočavanje sa pandemijom?
Izmišljeni strah može biti neobično utešan i poučan.... Pročitaj više
