san

Neočekivano otkriće: Spavanje u svetlom okruženju vodi u depresiju?

Neočekivano otkriće: Spavanje u svetlom okruženju vodi u depresiju?

Objavljeno: 23.07.2021.

Iznenađujući rezultati studije... Pročitaj više

Koje namirnice vam neće poremetiti san?

Koje namirnice vam neće poremetiti san?

Objavljeno: 07.07.2021.

Iako ste verovatno čuli da je bolje ako ne jedete pre spavanja, svima nam ponekad treba malo oduška. ... Pročitaj više

Ako imate problem da zaspite, ova VEŽBA će vam sigurno pomoći....

Ako imate problem da zaspite, ova VEŽBA će vam sigurno pomoći....

Objavljeno: 18.06.2021.

Relaksacija pred spavanje. Odmorite se i oporavite.... Pročitaj više

Neobični i čudni snovi imaju važnu ulogu za naš mozak

Neobični i čudni snovi imaju važnu ulogu za naš mozak

Objavljeno: 16.06.2021.

Zna se zašto nekad imamo uvrnute snove... Pročitaj više

6 DOBRIH razloga da se budite uvek u isto vreme

6 DOBRIH razloga da se budite uvek u isto vreme

Objavljeno: 14.06.2021.

Ustaljeni ritam spavanja i buđenja donosi velike prednosti... Pročitaj više

Da, spavanje bez odeće utiče na naše zdravlje!

Da, spavanje bez odeće utiče na naše zdravlje!

Objavljeno: 09.06.2021.

Može biti udobno, ali nije nužno i zdravo... Pročitaj više